どの時代でも気になるのは「この職業でいつまで稼げるか」ということ。どんなに安定して見える職業でも、時代の流れによっては稼げなくなる可能性も……。そこで実際に「これから稼げなくなりそう」と感じる職業について、社会人男性に聞いてみました。

・「弁護士。弁護士の数自体も増えているからパイの取り合いになる」（29歳／金属・鉄鋼・化学／技術職）

・「弁護士。なんとなく飽和状態でCMがすごいから」（33歳／団体・公益法人・官公庁／事務系専門職）

・「多くの弁護士、会計士。理由は、データベースによる法律の管理や事例の一致、計算や法律に基づく処理もオートマチック化することで必要なくなってくる」（33歳／機械・精密機器／販売職・サービス系）

花形な職業ゆえに陰りが目立ちやすい弁護士。実際に稼げない状態にまで追い込まれてしまう人はまだ少ないようですが、悪いウワサが流れることが増えてきたため少々心配に!?

・「農業など、外国の安い物に負けて日本産の物が安くなり、農家はもうけが少なくなると思う」（35歳／自動車関連／その他）

・「農業。若い人が継いでくれなさそう」（34歳／建設・土木／技術職）

・「農産業。機械化が進んで、そこまで人が入らなくなると思う」（27歳／農林・水産／技術職）

TPPや少子高齢化の影響を受けて、先細りが心配されているのが農業。農業という仕事に興味は持ちつつも、本格的に飛び込む勇気が出ない……という若い人も多そうですよね。農業分野で、何か希望が持てる「新しいニュース」がほしいところ！

・「新築住宅営業マン。国策として、ストック住宅活用があり、リフォームにシフトするから」（33歳／その他／経営・コンサルタント系）

・「不動産の建て売りなど。人口が減っているので、購入される絶対数が減る。ただ働く人間も減るのであまり変わらないかも」（30歳／不動産／営業職）

また少子高齢化の影響を受けそうな分野といえば、不動産の建て売り。人口が少なくなっていくと新築建て売りのニーズも少なくなり、建売住宅の営業マンも大変になりそうですよね。ただ中古住宅はなくならないため、形を変化して続いていきそうな気も？

・「少子化が進むと考えられるので、子どもに関連する業界は、先細りすると予想される」（35歳／金属・鉄鋼・化学／技術職）

・「保育士。今は待機児童も問題で足りなさそうだけど子供の数が減りそうだから」（34歳／警備・メンテナンス／技術職）

少子化の打撃を一番受けそうなのが、子ども関連の職業。子どもが少ないとひとり当たりにかけるお金は増えそうですが、家庭内で出せるお金にはやはり限度が……。少子化は業界の先細りだけでなく、未来の先細りにもつながる現象。業界だけの不安では済まなさそう!?

「一生安泰」な仕事を見つけるのは難しい現代。上記職種だけに限らず・・・元記事

「食べないダイエット」よりも、「食べるダイエット」が今の主流。ダイエットと美容に良い成分をたっぷり含む食材を日々の食事に上手に取り入れれば、ノーストレスで減量に成功できます。ここでは、そのうちで特にぽっこりお腹撃退におすすめの食べ合わせ食材をタイプ別にご紹介します。

食べ合わせとは食材を組み合わせて食べることを指します。食材は、他の食材と組み合わせられることで新しい栄養効果が発揮されることがあるのですが、それをダイエットに活用することができます。悪い組み合わせだと、それぞれの食材が持つ栄養効果を消してしまうこともありますが、良い食べ合わせは脂肪燃焼効果を促してくれます。なお、食べ合わせは必ずしも1品の料理で組み合わせる必要はありません。1回の食事の中で両方の食材を使用すればOKです。

血行を促進して冷えを解消する食材としても女性の間では定番のしょうがですが、レモンと組み合わせることで肥満防止になります。

肥満防止以外にストレスを緩和する作用もあるので、仕事や時間に追われて日々ストレスがたまっている人、ストレスで食欲が増加している人、ストレスで不眠になっている人におすすめです。これらが原因のストレスを長期間にわたって放っておくと、ホルモンバランスや自律神経のバランスが乱れて太りやすくなるので、太らないためのストレスケアとしてもこちらの食べ合わせを実践すると良いでしょう。

こちらの食べ合わせレシピ例は、ジュース、ドレッシング、ソテーの味付等です。

言わずと知れたダイエット食材である唐辛子と、近年大きな話題を集めたえのき氷の食べ合わせです。血行を良くして代謝を高める唐辛子のカプサイシンと、豊富な食物繊維で便通を良くしたり内臓脂肪を分解するえのきのキノコキトサンを組み合わせることで、それぞれ単体で食べるよりもダイエット効果がパワーアップします。

唐辛子はカラダを温める作用もあるので、季節関係なくカラダが冷え切っている人、冷えが原因でセルライトが目立ってきた、という人におすすめです。

こちらの食べ合わせレシピ例は、野菜スープ、炒めもの、カレーライス等です。

■3.更年期太りの人には、「豆腐+ごぼう」

更年期症状を感じやすい40代後半～50代前半、ストレスなどで女性ホルモンが乱れやすい人は、ホルモンバランスの乱れから太りやすくなります。ホルモンバランスの乱れは、特にお腹周りの脂肪蓄積につながるので、ここ最近ウエスト周りが特に太ってきた、という人はこちらの食べ合わせがおすすめです。

体内で女性ホルモンと似た働きをするイソフラボンを含む豆腐と、豊富な食物繊維で便秘解消に効果的なごぼうは、更年期太りに見られる内臓脂肪を撃退してくれます。加齢とともに便秘体質になる年代でもあるので、便通改善のためにもおすすめの食べ合わせです。

こちらの食べ合わせレシピ例は、すきやき、サラダ、豚汁等です。

一生懸命運動をしてもなかなか脂肪が減らず筋肉がつかない、ボディラインが変わらない、という体質の人にはこの食べ合わせがおすすめです。豚肉のたんぱく質と、大豆もやしに含まれる必須アミノ酸が筋肉の形成を促してボディラインを整えます。

一般的に女性はたんぱく質の摂取量が少なく、それが運動効果を出せないことにもつながっているので、ダイエット中に代謝を早く上げたい、ボディラインを早く変えたい、という人は積極的に食べると良いでしょう。

この組み合わせなら、ヘルシーにたんぱく質を摂取できるのでおすすめです。ただし、豚肉は部位によってカロリーが高くなるので注意が必要です。脂肪分が少ないヒレがおすすめです。

こちらの食べ合わせレシピ例は、肉野菜炒め等ですが、組み合わせやすいレシピなので、ぜひ色々なメニューにチャレンジしてください。

お菓子が大好きで過食ぎみの人はこちらの食べ合わせがおすすめです。甘酒と果物の甘みがお菓子の代わりとなって満足度を高めてくれるので、お菓子の摂取量を減らせるようになるのも魅力です。

甘酒の麹、いわゆる発酵食品には、腸内環境を整えたり代謝を上げて太りにくい体質に変えたり、体内をデトックスする作用があります。その甘酒にさらに、食物繊維が豊富な野菜と果物を組み合わせることで便通改善にも効果があります。お菓子をやめられない人、便秘に悩んでいる人におすすめです。 

こちらの食べ合わせレシピ例はジュースになりますが、各自お好みの野菜や果物を使用してください。旬のものの方が栄養価が高いのでおすすめです。

どれもスーパーなどで手軽に購入できる身近な食材ばかりですが、これらは組み合わせることで大きな効果を発揮してくれるスーパー食材です。せっかく食べるなら、ダイエットに良い組み合わせ方で食材の力を活用したいですよね。お腹周りに脂肪につきやすい人、お腹だけはなかなか痩せない、という方はぜひ実践してみてくださいね。

子どもが誕生し、成長するにつれて親の自覚がしっかりと出てくるもの。でも中には「独身気分が抜けてないんじゃない？」「子どもに悪影響では？」なんて思う出来事に遭遇した人もいるようです。今回は独身男女に、親の自覚がないあきれたママエピソードを聞きました。

・「ママというかママ集団。幼稚園バスを待っているお母さんたちが歩道をふさぎ、大声でしゃべっていて、子どもが走り回って車道に飛び出してもまったく気にしていない」（39歳／自動車関連／秘書・アシスタント職）

・「自転車のカゴに子どもを入れたまま外に放置して、スーパーで買い物」（38歳／医薬品・化粧品／事務系専門職）

・「人通りが多いのに、子どもの手を放して、携帯をいじりながら、歩いてる」（33歳／運輸・倉庫／その他）

ママがおしゃべりに夢中で、子どもを放ったらかし、という声が多数。また、スマホばかりいじっていて、子どもの様子を見ていないという人もいました。自転車のかごに子どもを入れっぱなし、というのはびっくりですね。子どもの転倒が心配です。

・「どうしても禁煙できないとしても、子どもの真横で平気で吸い続ける神経がわからない」（32歳／医療・福祉／専門職）

・「夜、小さな子どもをカラオケ店に連れているとき」（22歳／アパレル・繊維／販売職・サービス系）

・「夜遅くまで子連れで居酒屋やショッピングモールにいる親」（26歳／金属・鉄鋼・化学／技術職）

タバコの煙は副流煙も心配。せめて真横で吸うのはやめて、子どもから離れて吸ってほしいものです。今は、子どもを連れてカラオケや居酒屋でお酒を楽しむ人もいるようですが、深夜まで連れまわすのは考えもの。子どもの就寝時間に合わせて行動したいものですよね。

・「子どもを寝かせた後、朝まで飲み歩く人」（31歳／その他／その他）

・「子どもをほったらかしてパチンコ」（35歳／その他／その他）

・「夜中子どもだけで留守番させる親」（31歳／その他／その他）

子どもは予測不可能な行動をしがち。だから、小さな子どもだけで長時間留守番させたり、寝たからといって夜に外出するのは、危険といってもいいのではないでしょうか。「自分の楽しみを子どもより優先している」という鋭い指摘もありました。

・「書店で子どもが本をめちゃくちゃにしているのに、立ち読みに集中している親」（34歳／その他／その他）

・「飲食店で椅子の上を土足で走り回る子どもたちをほほ笑ましい顔で黙って見つめていたとき」（30歳／学校・教育関連／その他）

食事の食材も買わないといけないし、子どもの服も買い替えないといけないし、と、ママが買い物に夢中になるのもわかります。でもそのすきに、子どもがイタズラしてる場合も……。飲食店の椅子や電車のシートに土足で座るのはマナー違反！　きちんと目を配って、周囲に迷惑をかけないようにしたいものです。

多かった意見は、公共の場でのマナーがなっていないことや・・・元記事

「デート」と言うと普通は彼氏や好きな男性とのデートを思い浮かべますが、彼氏以外の男性との食事やお出かけも考えようによっては立派なデートです。今回は、働く女性に「付き合っているわけではない男性とデートをするメリット」について聞きました。

・「食事をおごってもらえる」（28歳／建設・土木／事務系専門職）

・「ご馳走してもらえたならラッキー」（33歳／医薬品・化粧品／その他）

・「おごってくれるのでうれしい」（32歳／建設・土木／秘書・アシスタント職）

・「当に好きな男性とデートする時の練習。おごってもらえる。普段男性との関わりがないから、よい機会だから」（27歳／ホテル・旅行・アミューズメント／販売職・サービス系）

毎回おごってもらえるとは限らないかもしれませんが、やはり多かったのが「おごってもらえる」という回答でした。

・「その人のフィールドを知れてよい」（28歳／情報・IT／事務系専門職）

・「話が合うかもしれないし、新たなことも知ることができるかもしれないから」（33歳／食品・飲料／事務系専門職）

・「いろんな人の考え方が知れたりして面白い」（26歳／その他／その他）

・「いろいろな男性の意見を聞いて男目線の意見を参考にできること」（33歳／団体・公益法人・官公庁／事務系専門職）

男女関係と言ったら恋愛だけと考えるのは狭い考えなのではないでしょうか。いろいろな人と出会い、会話をすることでその人のことやいろいろなことを知れるのはよい勉強になりますね。

・「おいしいお店に連れて行ってもらえる」（33歳／金融・証券／事務系専門職）

・「新しいお店に行ける」（35歳／医療・福祉／専門職）

・「自分では行ったことのない楽しいところに連れていってくれる」（32歳／自動車関連／技術職）

自分では行ったことがないお店や場所に行けるのもメリットの一つです。

・「出かけることで自分を磨ける」（29歳／ソフトウェア／技術職）

・「デートするだけでテンションがあがるから。自分磨き」（29歳／団体・公益法人・官公庁／専門職）

「デート」というだけでテンションが上がりませんか？　どうせなら自分磨きや女磨きをしたいものですね。

・「気をつかわずに行きたいとこにいけるし、普通に楽しいと思います」（24歳／金融・証券／営業職）

好きな男性を相手にすると緊張してしまうもの。そのドキドキ感がよいのかもしれませんが、男女の関係にならないとわかっていれば気楽に食事や会話を楽しめます。

・「仕事につながったりする」（27歳／機械・精密機器／事務系専門職）

・「雑談力があがる」（23歳／運輸・倉庫／事務系専門職）

相手によっては仕事につながることも。いろいろな人と会話することで雑談力も上がりますね。

いかがでしたか？　聞いてみるといろいろなメリットが出てきました。時には「来なきゃよかった」と思うデートもあるかもしれませんが・・・元記事